テレビボードを探す前に知っておきたいこと

テレビボードは、テレビ環境を整えるために大切なものです。ご自身の環境にあったテレビボードを選ぶことで、目・首の疲れの解消や、お部屋全体の雰囲気を良くすることができます。テレビボードを選ぶうえでチェックしておきたいことは、
・目線の高さ
・テレビとの最適視聴距離
・テレビの横幅
の3点です。
さらに、テレビボードの代表的なタイプと特徴についてもご紹介していきます。何を重視するかによって好みが分かれますので、自分のライフスタイルとすり合わせて選ぶようにしましょう。

テレビを見る視線は大丈夫？　テレビを見るときの姿勢や目線について

テレビを見ていると、目や首に疲れを感じることはありませんか。テレビを見るときの姿勢はソファーに座ったり、床に座ったりと人それぞれです。

一般的に、目線の高さがテレビ中央を少し見下ろすくらいだと、テレビを長時間見ていても疲れにくいと言われています。疲れやすい方は、姿勢や目線がテレビの中央もしくは下になっている可能性が考えられます。テレビを見る位置によって、テレビボードの高さや姿勢などを考慮して選ぶようにしましょう。

正しい視聴距離で目を大切に

視聴距離とは、テレビ画面が最もきれいに見える距離のことです。大きいテレビを近くで見たり、斜めからテレビを見たり、視聴距離によっては目に負担がかります。

テレビの最適な視聴距離は「テレビ画面の高さ×3倍程度」と言われています。具体的には49型（高さ60センチ程度）の場合、最適視聴距離は180センチ程度です。また、4K対応テレビの場合は画面の高さの1.5倍の距離が必要と言われています。

適切な視聴距離を保つことで目にかかる負担も軽減されますので、視聴距離に注意しておきましょう。

テレビボードの横幅はテレビの20〜60センチ程度大きいサイズが最適？

テレビよりも一回り大きい横幅のテレビボードだと、安定感がありきれいに見えます。

具体的にはテレビの横幅プラス20〜60センチ程度大きいものがおすすめです。テレビボードはインテリアとしても活用できますので、最適な大きさのものを選ぶことで、テレビ周りのインテリアをすっきり見せることができます。